扭伤脚踝用啥药？打篮球脚崴了的救急处分时势
2024-11-06在率领中，尤其是像篮球这么需要频频独特和快速转向的率领，脚踝扭伤是常见的伤害之一。一朝发生脚踝扭伤，正确的急救设施和药物遴选关于复原至关紧迫。本文将先容一些基本的救急处分时势和保举使用的药物。 #### 救急处分技能 1. **立即住手率领**：一朝嗅觉到脚踝不适或听到“啪”的声息，应立即住手所有这个词步履，幸免进一步毁伤。 2. **冰敷**：使用冰袋包裹在毛巾或布料中，每次冰敷15-20分钟，每隔1-2小时重叠一次。这有助于消弱肿胀和难受。 3. **加压包扎**：使用弹性绷带轻轻包扎受伤